• La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    On arrive a un certain âge ou l'exercice physique est un besoin naturel pour la santé. Car plutôt que de s'effondrer devant son poste de TV, surtout lorsque le soleil est au zénith en ce mois de Janvier doux pour la saison . 

    On le sait , il est vrai que tout le monde ne peut pas courir 5 km par jour ou pratiquer du vélo . Mais beaucoup de personne au contraire peuvent pratiquer la marche à pied non pour battre des records . Mais simplement pour être bien dans son corps . Et si l'on suit les conseils pour notre bien être. On nous préconise d'aller faire une marche à pied d'environ 15 minutes tout les jours et d'un pas rapide.

    Mais pour certain cela n'empéche point de d'éroger à la régle en allant jusqu'à 1h environ .

    C'est le cas de cette balade autour de chez moi .....un mélange de campagne et de ville .

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

     Un petit coin de jeunesse de DD17.....

     

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    le quartier sud de limoges suite au contournement de la ville un vaste chantier de cinq ans  (en savoir plus clic sur la ligne)

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Vue sur la ville et son viaduc que l'on suit depuis la 1ère photo " ligne Paris-Toulouse"

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Les traces d'un passé

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Vue sur la ville et point de départ du viaduc

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Magnifique séquoia

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Quelques reflets sur la Vienne pour Bébert33

     

     La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Eh oui , sa monte pour rentrer à pied comme en vélo

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Triste fin de vie

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Eh ça monte toujours

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Une dernière vue sur la ville

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Bâtiments de ferme d'autrefois 

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

     

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Tant de rentrer le soleil se couche.....

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Aujourd'hui, ciel nuageux

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

    Partager via Gmail Yahoo! Google Bookmarks

    18 commentaires
  • Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Le cyclisme étant l'activité la plus adaptée pour faire la découverte d'une région. Mais pour cela il faut apprendre à faire de la distance . Mais l'entrainement de  catégorie vétéran appelé pour mon cas « Jeune vieux » plus pour longtemps nécessite quelques adaptations à effectuer des exercices de longue durée enfin de garder et de régénérer la masse musculaire et en éviter la fonte de celle-ci. Enfin de reculer les limites de la fatigue et pouvoir assurer la récupération en vue de longue distance.

    Traversée de Nexon , mais aujourd'hui on allonge le programme.On tourne à gauche sur la route Richard Cœur de Lion. (voir flèche rouge)

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Mais comme lors de ma précédente sortie . Cela passe par des arrêts de récupération. Aujourd'hui, j'ai choisi cette petite ville de Saint-Hilaire-les-Places situé sur la route de Richard Coeur de Lion, appellé en Occitan Sent Alari las Plaças.

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Cette petite ville est connu de l'Europe Car elle a été Médaille d'or du concours européen en 2001, ce qui lui a value ses « 4 fleurs »

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Aujourd'hui, mon arrêt s'est effectué à l'entrée Nord de la ville au pied de la chapelle Notre Dame qui date du XIIIe siècle.

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

     

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    la légende raconte.....

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    le bourg

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Elle se trouve sur cette belle avenue

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

     ..........A l'arrivée 65 km

    Cyclo: l'entrainement d'un "jeune vieux" en campagne se poursuit......

    Partager via Gmail Yahoo! Google Bookmarks

    16 commentaires
  • Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

    C'est le temps d'une promenade au fil de l'eau que je me suis référé à cette citation de "Daniel Pennac"  

    J'ai photographié ce qui me tombait sous l'oeil, sans recherche ni discrimination; les souvenirs sont enfants du hasard, seuls les truqueurs ont leur mémoire en ordre .

    Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

     Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

     Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

    Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

     Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

     reflet de la roche au couleur du coucher de soleil

    Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

    Coucher de Soleil avec embrassement au travers des branches

    Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

     

    Le temps d'une promenade au fil de l'eau. J'ai.........

    Partager via Gmail Yahoo! Google Bookmarks

    20 commentaires
  •   

    Le dix janvier lors de la présentation de Vivement dimanche par ce documentaire /film « Mon maître d'école »

    Depuis sa sortie le 13 janvier , je me sentais attiré par ce film authentique puisque étant un documentaire . Alors pour en savoir plus je m'envitais en famille à une séance.......

    MON MAITRE D'ECOLE , un retour sur le banc de l'école

      Un film émouvant qui nous replonge pour les plus anciens à cette époque ou l'on avait envie d'aller ou retourner sur les bancs de l'école « mais ici avec monsieur Michel Burel qui dirige une classe unique de CM1 et CM2 , mais proche de sa retraite.........après 40 ans de métier. Car sa passion est avant transmettre l'éducation

     

      

     

    Tout au long de ce documentaire l'on passe du rire aux émotions fortes

    Film réalisé par Emilie Thérond

    A voir sans retenue pour les petits , un aperçu de l'école d'autrefois avec le respect qu'il y avait entre l'instituteur et l'élève . Un fait qui a disparu de nos écoles depuis très bien longtemps (1976 avec le conseil de parents d'élèves ). Ici monsieur Michel Burel  fait office d'Instituteur et Maire. Personnage notable autrefois représentatif de la commune et respecté, tout comme le Curé. Aujourd'hui on est loin de ce genre de respect . 

     

    Mais aujourd'hui Papy se n'est plus de ton époque à toi, tout va trop vite maintenant, même l'éducation ......car nos petits jeunes pousses font de l'anglais, alors ils apprennent peut être cela

    Good morning  et  Good bye .

     

    Bon j'arrête d'être désagréable car en sortant de ce beau documentaire , je vous ai pris ses quelques photos sur le cœur de Limoges 

    Vue du campanile de la gare dans le fond

    MON MAITRE D'ECOLE , un retour sur le banc de l'école

    Vue sur la place fontaine des barres

    MON MAITRE D'ECOLE , un retour sur le banc de l'école

    MON MAITRE D'ECOLE , un retour sur le banc de l'école

    L'ancienne bibliothèque municipale

    MON MAITRE D'ECOLE , un retour sur le banc de l'école

    Vue sur la ville dommage pour les fils, mais ils existent sur la ville depuis 1951. Ville écologique depuis cette date. En 2012, celle-ci comptait 130 kms de câbles pour 32,500 kms de lignes électrifiées

    MON MAITRE D'ECOLE , un retour sur le banc de l'école

    MON MAITRE D'ECOLE , un retour sur le banc de l'école

    Partager via Gmail Yahoo! Google Bookmarks

    23 commentaires



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires