• Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Par jm.rober dans randonnées le 20 Juillet 2018 à 08:30

    Eh ma découverte et surprise sur cette balade en bord de Vienne

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Devant ses jours de chaleur, il vaut mieux plutôt partir faire une balade, plutôt que de s'effondrer devant son poste de télévision le soir après le diner . Cela permet tout d'abord de faire du bien pour la digestion et de faire un peu d'exercice , Les statistiques donnent qu'une marche le soir permet de faire baisser le taux de sucre dans le sang et d'éviter comme pour moi l'obésité . Bon je constate aujourd'hui, que la forme me reviens chaque jour et je note que je retrouve une marche très proche de celle pratiqué et que j'ai connu avant mon infarctus . Mais comme on dit « qui va piano va sano e va lontano » ou « a va tranquille et va loin » Mais encore aujourd'hui seule ma montre cardio est mon seul informateur sur cette progression . Je retrouve mes pulsations hautes et basses toutes proches de celles connues lors de mes sorties d'avant et non celles rencontrés comme lors de ce 21/05 à la roseraie municipale de Limoges ou mon parcours sur 2 heures était de 2500 pas ou la surveillance était permanente sur ma montre cardio et des pauses .

    Voici quelques photos de cette balade faite sur un parcours proche de la maison. Après avoir suivi mes routes de campagne empruntées très souvent. 

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Vue d'une de mes routes lorsque l'on rentre de Limoges que j'emprunte lors de mes sorties vélo  Que j'ai quitté depuis ce 21/04. Mais que j'espère retrouver d'ici  le feu vert de mon cardiologue.   

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Le sommet de cette belle côte et entrée dans mon hameau "Poulouzat" inclus dans la commune pourtant jadis il était plus important que la ville  de Condat sur Vienne

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Parterre de  fleurs  communal

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Eh oui on monte toujours car cet hameau n'a que des côtes pour si rendre en venant de Limoges. A ce carrefour on se trouve tout proche de mon lieu de résidence depuis 45 ans Une vue dans ce pâté de maison vue du ciel

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Une vue prise en me tournant sur le centre et lieu de commerces  de ce hameau. 

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Maison très ancienne en court de rénovation 

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

    « Vingt ans après ils l'ont fait être " champion du Monde "Une petite balade dominicale à la fraiche du matin de ce 22 juillet 2018 »
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  • Commentaires

    1
    Rose63au
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 08:45

    Agréable d'emboîter ton pas 

    Cette maison bourgeoise est de toute beauté , elle a fière allure 

    Bonne journée 

    Mes photos de fleurs Rose63 Juillet 2018

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    2
    ZAZARAMBETTE
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 08:55

    De belles photos de ta balade du soir. Heureuse que tu aies retrouver tes constantes d'avant ton infarctus.

    Bises et bon vendredi

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    3
    Roguidine
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 08:59
    Roguidine

    Bonjour J.M.

    Ah que oui que ça fait du bien de marcher le soir,
    mais encore plus le matin quand le soleil n'est encore très chaud !
    il a fait une sacrée journée hier,  34° , il faut tout fermer !!
    Passe une bonne journée, ils annoncent des orages ! amitiés

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    4
    dom86 Profil de dom86
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 09:02
    dom86

    Merci pour cette super balade, cher jean marie

    Bonne fin de semaine, après un violent orage hier soir : le potager a encore "dégusté" !
    On n'en sort pas cette année ...
    J'ai vu le kiné pour la première fois, mercredi soir, mais, s'il m'a fait du bien sur le moment, on dirait que c'est revenu en pire. Grrr
    Gros bisoux en attendant fébrilement mon anniversaire (le 23.07) pour lequel ma fille et mon tit' bout m'ont préparé une jolie fête à la maison ... avec toute ma seule vraie famille.
    On fêtera, en même temps l'anniv des 20 ans d'axelle (le 12.07 !), sa réussite au BTS, son entrée en première année de maitrise, l'anniv de gendrounet (le 31.07) et la sainte marie-madeleine (maman de thierry) !!!

    Il me tarde, en espérant que mon dos se mettra au diapason de notre joie d'être tous ensemble avec jolie maman et beau papa.
    Pour la première fois, tous les 8 : LE CLUB ENFIN REUNI !

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    5
    francinea
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 11:05
    francinea

    Bonjour, j'espère que tu pourras reprendre le vélo, il n'y a pas de raison,  puisque tu retrouves le forme, c'est encourageant,  je te souhaite une bonne journée, et un bon w end, bisous

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    6
    DD17 Profil de DD17
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 11:37
    DD17

    Bonjour

    Belle balade du soir !

    Oui tu reprendras bientôt le vélo mais un peu de patience encore ....

    en attendant profite du vélo des autres ... avec le TDF à la télé !

    Merci pour ton partage

    Bises, bonne journée

    Répondre
    7
    Maria-Lina
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 13:21

    Quelle belle balade, superbe! Prends ton temps cher J.M., l'important est la guérison complète, le vélo viendra par la suite... Bise, bon vendredi tout doux!

    Répondre
    8
    AnnickAmiens Profil de AnnickAmiens
    Vendredi 20 Juillet 2018 à 15:52
    AnnickAmiens

    Oui, c'est bien de pouvoir se balader le soir, l'été, au soleil couchant parfois très rouge comme on le voit sur tes photos. Cela donne de belles images aux chaudes couleurs.
    J'aimerais pouvoir faire autant, mais en ville, dans les parcs, une femme seule ... bon, tu as compris, à moins d'avoir pris des cours de défense et d'être armée jusqu'aux dents !!!

    Merci donc du partage

    Gros bisous

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    9
    Grainesdebonheur Profil de Grainesdebonheur
    Samedi 21 Juillet 2018 à 08:58
    Grainesdebonheur

    Bonjour JM

    c'est plus agréable et plus prudent les ballades de soirée, c'est magnifique 

    orage et pluie cette nuit, ça as rafraîchi, c'est agréable 

    bonne journée

    Répondre
    10
    un chti Profil de un chti
    Samedi 21 Juillet 2018 à 09:24
    un chti

    Bonjour JM 

    tu a raison il faut se bouger     et a son rythme pour ma part je préfère les balades matinales  bonne journée mon ami

    Marcel

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    11
    princesseleila Profil de princesseleila
    Dimanche 22 Juillet 2018 à 07:18
    princesseleila

    Quelle belle idée! Une balade en soirée surtout l'été c'est ce que j'aime le plus. Ravie que vous repreniez la forme doucement. Patience patience le vélo reviendra, et la piscine pour commencer avant le vélo qu'en pensez vous? C'est peut être moins difficile? . Cette maison en rénovation j'en ferai bien mes dimanches? je  pourrais ainsi installer toute ma petite famille! la verdure c'est reposant. Nous nous faisons cette année des petites haltes deux trois jours par ci deux trois jours par là, mais pas de grandes vacances, nous verrons après les vacances scolaires car nous profitons du bateau. En tout cas bon rétablissement , oui allez doucement mais surement vers le chemin de la guérison. Gros bisous

    Répondre
    12
    Mari jo21 Profil de Mari jo21
    Dimanche 22 Juillet 2018 à 19:15
    Mari jo21

    Bonsoir jm,

    Un p'tit bout de route bien agréable et quelques montées. C'est vrai que le soir c'est bien plus agréables effectivement que de rester devant son poste de télé. 

    Il y a de belles maisons surtout sur la dernière photographie.

    J'aime beaucoup avec le soleil et l'ombre. 

    Je suis contente de voir que tu vas de mieux en mieux et oui, il faut y aller petit à petit et avoir une bonne hygiène de vie, chose que tu connais bien qui aide beaucoup. 

    Bonne soirée.

    Amitiés.

    Répondre
    13
    dom86 Profil de dom86
    Lundi 23 Juillet 2018 à 06:28
    dom86

    Pas d'article avec ta NL ...

    Bon début de semaine, en espérant un grand beau soleil !
    C'est le jour J, mais la fête est ce soir : les "petits" travaillent tous les quatre.
    Je vais faire de mon mieux malgré un dos en piteux état ...
    Gros bisoux un peu plus vieux qu'hier.

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