• L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

    Afin de changer de paysage ,ce lundi 21Mai après midi, ont décidé d'aller faire une balade à la campagne sur la périphérie de Limoges. Cela était donc ma première sortie en dehors de la maison.

    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

    Pour cela nous avons choisi la roseraie municipale de Limoges ,balade faite en compagnie de ma fille. Mais ne croyez pas que je suis fou à faire cela. Si ont a choisi ce lieu ,c'est que le terrain est en majeure partie plate avec de grandes allées où sont plantés de chaque côté les rosiers avec pour certains les premières roses ,les autres étant en boutons. Un lieu reposant très fréquenté par de nombreux visiteurs .

     

    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

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    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

    Mais pour moi mon but était de progresser doucement dans l'endurance donc de marcher à mon rythme et pouvoir réaliser sur deux de grand air . Non pas selon cette étude américaine ou une marche dite "santé" devrait se faire au rythme de 100 pas minute. Ce qui correspond à la fameuse activité physique modérée que tout le monde s'accorde à recommander.

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    Pour moi aujourd'hui, je rentre dans la phase post-hospitalière après un problème cardio-vasculaire. Car la réadaptation cardiaque comme tôt mais avec prudence . Alors j'en suis resté à 2500 pas, étaler en 5 fois avec des pauses sur les murets ou les bancs. Et tout cela avec l'oeil sur la montre-cardio qui ne sait jamais affoler restant dans la norme.

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    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

    Parmi tout ses noms de roses j'ai retenu celle de cette grande comédienne

    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

    Ainsi se termine notre balade après 2 heures passées dans ce lieu reposant, malgré l'orage qui a menacé tout au tour durant tout ce temps

    L'après midi du lundi 21 mai ,ma première balade en extérieur au milieu des roses

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 23 Mai à 14:14

    Une superbe Balade J.M. Tu as raison, il faut y aller mollo !

    Bises et bon mercredi

    2
    Mercredi 23 Mai à 14:20

    Bonjour J.M., wow une bien belle balade pour une première, superbe mais sois très prudent! Merci pour ce beau partage! Bise, bon mercredi tout en douceur!

    3
    Mercredi 23 Mai à 14:31

    Bonjour J Marie, tu as raison d'être prudent.. il faut y aller doucement,  cette sortie est très belle en plus, les roses et lupins sont magnifiques !!!

    Belle journée gros bisous Rozy

    4
    Mercredi 23 Mai à 14:33

    bonjour JM , oui je pense qu'il faut faire selon son rythme et  en faisant des pauses ...  c'est le mieux 

    et en + en faisant les photos on s'arrête souvent  hi hi 

     merci pour le partage de cette ballade toute fleurie  et   un beau selfie   hi hi hi 

    j'aime +++ !  et pour toi une 1 ere  et pas la dernière !!!!  hi hi hi hi  

    merci belle semaine  A+

    prend bien soin de toi   amicalement

    5
    Mercredi 23 Mai à 14:35

    Bonjour

    Voilà, c'est parfait pour toi cette balade et en plus c'est beau !!!

    Des roses magnifiques, toi tu avais l'odeur en plus ...

    peu importe ton nombre de pas, fais à ton rythme et profite !!!

    Contente de faire ta connaissance par ces deux photos de toi (enfin je suppose que c'est toi ?)

    Continue à t'aérer doucement si le temps le permet, ici nous avons beaucoup de soleil, parfois c'est orageux mais rien pour le moment, ils en annoncent ....

    Merci pour ton partage

    Bises, bonne journée

    6
    Mercredi 23 Mai à 16:05

    Une balade au milieu des roses 

    y a de quoi booster le moral 

    Oui tu as raison 

    Petitement mais sûrement 

    L'inactivité n'est pas non plus recommandée 

    Et ton corps saura te le dire si tu vas trop vite 

    Tes photos sont superbes 

    Merci 

    7
    Mercredi 23 Mai à 16:16
    Très belle roseraie. Une ballade qui à dû te faire le plus grand bien. Bisous
    8
    Mercredi 23 Mai à 17:05

    Bonjour jm,

    Et bien que de belles Roses, un endroit où l'air doit être parfumé. De très belles photographies, j'admire. 

    C'est une première mais tu en feras d'autres et il suffit d'aller doucement et je je vois que c'est ce que tu fais. C'est aussi un plaisir de mettre un visage sur ton pseudo. 

    Sur une photographie, on voit bien le ciel menaçant. Ici, ça commence à gronder mais nous n'avons pas  souvent de bels orages. 

    Je suis contente pour toi que tu aies fait cette belle balade.

    Je te souhaite une bonne fin de journée. 

    Amitiés.

    9
    Mercredi 23 Mai à 17:25

    Merci pour cette super balade en ta compagnie et le plaisir de faire connaissance.

    C'est bien, tu es prudent.

    Bon mercredi au soleil, avec tous les jours, des après-midi d'orage ...
    Bisoux, cher jean marie

    10
    Mercredi 23 Mai à 17:35

    Quoi de plus simple et bénéfique que ce genre de petite balade pour "récupérer" peu à peu...

    Ne fait pas trop d'effort quand même

    Bises

    11
    Jeudi 24 Mai à 20:33

    Bravo JM, tu sais rester sage !!!

    De toute façon, entouré de tes deux petites femmes elles t'avait a l'oeil...

    Quelle belle roseraie.

    Elles sont merveilleuses.

    Evidemment, rien a voir avec mes roses sur mon blog, mais, elles sont très belles aussi.

    Douce soirée a vous deux.

    Aimée

    12
    Jeudi 24 Mai à 20:35

    Bonsoir jm

    mieux vaut être prudent et y aller doucement

    un bien joli parc, parsemé de belles roses

    bisous

    13
    Mercredi 13 Juin à 09:32

    une superbe balade avec les fleurs en compagnie

    rien de mieux 

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