• Le Potager, un concentré de bienfaits pour la santé physique

     Le printemps est arrivé et les travaux de jardinage à réaliser comme le béchage qui est indispensable pour aérer le sol et permet une bonne reprise des végétaux, quoiqu'en disent certains jardiniers. Pour moi j'utilise la bonne pelle plate qui me donne un bon labour et qui permet d'enfouir les mauvaises herbe et mon compost en fond de sillon.

    Le Potager, un concentré de bienfaits pour la santé physique 

    Aujourd'hui ,on nous rabâche de faire de l'activité physique pour notre santé . Alors pour ceux qui le peuvent, travailler son jardin en fait parti car le jardinage est l'une des meilleures activités bénéfiques pour la santé et celle-ci n'est pas négligeable, car on respire l'air à plein poumons tout en pratiquant un effort physique. Selon une étude, pour les plus de 50 ans, le jardinage favorise la forme physique , lutte contre l'obésité et joue un rôle favorable sur la conservation de la masse musculaire .

    Le Potager, un concentré de bienfaits pour la santé physique

    Le Potager, un concentré de bienfaits pour la santé physique

     Dommage,c'est fini

    Travail la terre au jardin , c'est se dépenser et brûler des calories car,. Bêcher pendant 1h : 500 Kcal. Tondre pendant  30 minutes : 300 Kcal et  Jardiner durant 1h : 400 Kcal.

    Le Potager, un concentré de bienfaits pour la santé physique

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  •  Tient encore des fraises au potager sur cette fin de Novembre.

     Réchauffement climatique ? :Tient encore des fraises au potager sur cette fin de Novembre.  Réchauffement climatique ?  tient des fraisiers en fleurs     Le réchauffement climatique serait-il bien présent ?.

     Avec cette floraison fin novembre de ses fraisier dans le jardin . Je sais , elle en existe même en Janvier, mais sous serre........

     

     Réchauffement climatique ? :Tient encore des fraises au potager sur cette fin de Novembre.  Réchauffement climatique ?  tient des fraisiers en fleurs

     

     Réchauffement climatique ? :Tient encore des fraises au potager sur cette fin de Novembre.  Réchauffement climatique ?  tient des fraisiers en fleurs

     

     Réchauffement climatique ? :Tient encore des fraises au potager sur cette fin de Novembre.  Réchauffement climatique ?  tient des fraisiers en fleurs

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  • Comme annoncé, la nuit fût à la pluie et même parfois forte. Car à l'ouverture des volets les fleurs baissaient la tête .

    Un petit tour dans mon petit potager …....

    Comme annoncé, la nuit fût à la pluie et même parfois forte. Car à l'ouverture des volets les fleurs baissaient la tête . Alors un petit tour au jardin devenait nécessaire pour vérifier si les légumes n'en avaient pas trop souffert. Je sais certains diront un potager se n'est pas un endroit qui soit vraiment très photogénique. Il est plutôt pour les plaisirs « gustatif » 

     

    Un petit tour dans mon petit potager …....

     

     Un petit tour dans mon petit potager …....

     

    Une bonne salade laitue bien pommée

     

    Un petit tour dans mon petit potager …....

     

     

    Ou mes premières courgettes rondes

     

    Un petit tour dans mon petit potager …....

    Un petit tour dans mon petit potager …....

    Un petit tour dans mon petit potager …....

     

     

     

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