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    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Suite à une invitation que j'ai fait ma première grande randonnée ,une façon de connaître mes capacités sur une longue distance et cela en groupe.

     Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Avant notre départ une petite visite de l'église s'imposé car de style roman.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Elle présente un portail à trois voussures brisées . De style typiquement limousin ,qui situé sous le clocher-mur entre deux contreforts .

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Quatre travées voutées forme un long vaisseau gothique fermé par un chevet plat . L'église possède une chaire en pierre qui date du XVIIIème siècle.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Visite terminé , allez en route

    C'est par un temps venteux mais avec le soleil que la randonnée se déroulé.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Les arbres encore dénudés se préparent pour le printemps en montrant leurs bourgeons.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    C'est au nombre d'une dizaine de randonneurs que l'on suivait le parcours , Ecoutant sous nos pas, le bruit des feuilles sèches encore dans leur sommeil d'hiver.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

          Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.       Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

          Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.      Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Sur le fond se situe à gauche l'éolienne de Rihac lastour et  à droite l'émetteur des Cars

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

         Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.        Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Une pensée sur ce lieu qui me retrouve à pied et qui m'a si souvent vu à l'arrêt avec le vélo pour pause et réconfort .

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Qui dit réconfort , Eh tout sur place la lecture et le boulanger cabine 

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

         Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.        Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

    Cette randonnée un peu spéciale pour moi du pur bonheur d'être ensemble et partager ces instants fragiles qui nous lient.

    Burgnac, ma première grande randonnée en campagne.

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  • Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

    Ce weekend , le site du CHU DUPYTREN 2 nous ouvrait ses portes au grand public avant d'accueillir les premiers patients le 18 Mars . Un bâtiment de 26000 M² construit à proximité du site historique DUPUYTREN 1 qui a fêté ses 43 ans en janvier 2019 car inauguré le même mois mais en 1976.ne cessant de ce moderniser.

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

     Le tout relié par une passerelle interne.de 100 mètres.

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

    Pour avoir été un patient dans l'hôpital Dupytren 1 en cardiologie . J'ai fait la découverte d'un plateau technique et médical de très haut niveau et ultra-moderne sur tout les niveaux du bâtiment.

    Salle de coronarographie et pose de Stents.Une technique d'imagerie médicale utilisée en cardiologie pour visualiser les artères coronaires .

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

    Salle de réanimation

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

    Salle d'attente de patient en attente d'intervention

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

    Le changement immense en espace, clarté et fonctionnel. Mais surtout la connectique est omis présente partout et sur tout pour une liaison permanente entre le patient, l'infirmière et le médecin. La technique à la pointe de la médecine .

    Une chambre au hasard

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

    Le bâtiment se situe tout proche de Héliport du CHU

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

    Dans sa logistique , un point non négligeable ,cinq robots assure la manutention des choses lourdes

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

     

    Pour en savoir plus ICI

     

     

    L'ouverture de ce deuxième établissement du CHU de Limoges va permettre de libérer des étages sur l'ancien site " Dupuytren 1" qui a déjà 43 ans et qui doit en effet subir des travaux de mise aux normes. 

     

    Limoges : En route pour la visite du "Nouveau Dupuytren 2"

     

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  • 5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    Voilà presque un an que mon infarctus s'est produit de façon inopinée , mais brutale, pourtant en pratiquant du sport . Cette atteinte est une cause de mort .

    Comme on sait, l'infarctus se produit lorsque une partie du cœur n'est plus irriguée par le sang et fait suite à l'obstruction d'une artère coronaire. Mais après avoir longtemps réfléchie et discuté le milieu, mon activité physique pratiqué fut mon sauveur et même indispensable pour palier à ce dernier .

    Car depuis le début de la première intervention de pose de Stents , j'ai été invité à pratiquer de l'activité physique modérée pour cause de l'autre coronaire malade.

    Puis après l'intervention sur l'autre par un double pontage et après passage par Sainte Feyre , je suis revenu aux activités physiques rapidement Vélo-cardio, marche intensive et gym-cardio et se pendant trois semaines.

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    De retour à la maison , j'ai poursuivi les activités, peut être différentes, mais je suis resté dans le bain.

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    Alors ce matin 5 Mars après 4 mois, je viens de retrouver mon chirurgien pour la visite contrôle et je suis très satisfait .Car après cette visite contrôle sur l'homme, il n'a rien trouvé d'anomal le bilan est positif, tout va bien je peux reprendre une vie normale et toutes mes activités sans contraintes comme  des mes randonnées sans appréhension

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

     5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    et reprendre le vélo sur Home Traineur avant de reprendre la route

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

      Eh bien sur le jardinage tout doux.

    Donc voici quelques fleurs qui en ce jour viennent me fleurir

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

    5  Mars. Onze mois et le retour à  la vie courante sans contrainte

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    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

     Voilà presque dix mois que j'ai fait mon infarctus avec en première intention la pose de 4 stents sur ma coronaire droite et comme si cela n'avait pas suffi, une intervention chirurgicale en Novembre pour la coronaire gauche avec un double pontage ce qu'il veut dire une sternotomie. Soit l'ouverture du sternum, aujourd'hui cicatrisé.    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes                     Mais depuis cette dernière intervention, je continue à porter un corset modèle réduit en attendant la décision du chirurgien le 5 mars 2019.

                                                        L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

     Mais avec mon passage par Sainte Feyre , j'ai appris comment faire pour récupérer rapidement en passant par le sport avec des activités physiques adaptées avec la marche intensive, vélo cardio et gym cardio .

    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

    Depuis ma sortie de l'établissement. Cela fait parti de mon programme journalier de réentrainement à l'effort et de réadaptation,sauf le vélo qui sera pour plus tard en cause de la ceinture cardo sur ma cicatrice . Aujourd'hui ma progression est bien visible au bout de plus de trois mois.Aujourd'hui, je totalise 36 sorties de marche active et intensive parmi d'autre marche plus cool. Elles varies de 30 minutes à 1h voir plus suivant mes parcours.

    Quelques photos de mon dernier parcours d'une 1h15 en matinée sour le soleil

      L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

         L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

         L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

        L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

     Et depuis le début de la semaine avec ses journées ensoleillées, j'ai commencé les menus travaux avec le nettoyage de mes parterres .

    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

     

    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

     Et cerise sur le gâteau, j'ai aussi repris la conduite de la voiture .Je redécouvre une vie presque ma vie du 20 Avril 2018, car fini les essouflements lors de mes marches ou autres activités .Mon cœur comme annoncé retrouve une seconde jeunesse. Mais pour ce faire, j'ai dû changer tout mon mode d'alimentation en sel, sucre et toutes les matières grasses déconseillées .  

    Et comme dit la citation

    On se demande parfois si la vie a un sens d'être vécue

    et

    puis on rencontre des êtres qui redonnent un sens à celle-ci

    L'infarctus, le retour à la vie d'avant et de nouvelles habitudes

     

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