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Par jm.rober dans le 30 Mars 2016 à 08:30...contre l'obésité et joue un rôle favorable sur la conservation de la masse musculaire . Dommage,c'est fini Travail la terre au jardin , c'est se dépenser et brûler des calories car,. Bêcher pendant 1h : 500 Kcal . Tondre pendant 30 minutes : 300 Kcal et Jardiner durant 1h : 400 Kcal.