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  • ...fut la vie , pose des stents, double pontage en 2019 est depuis me lancer dans la récupération physique Marche, home trainer et mon chez jardin.  Hier 11 Mars 2021 ,un jour important pour ma santé . Ma visite en service cardiologie avec une épreuve de test à l'effort. merci la toile Une...

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  • Eh oui ,30 minutes de jardinage s'est l'équivalent de 30 minutes de marche . Alors depuis le retour de la douceur, cela est devenu mon sport .C'est donc 400 calories brulées durant cette demi-heure avec la pelle bèche. Cela permet d'enfuir le compost et les vers de terre ( lombrics)     ...

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  • Depuis le re-confinement en date du 29 Octobre 2020 « les marchés couvert et en pleine air peuvent rester ouverts. Il est donc possible de si rendre avec une attestation de déplacement dérogatoire ou les produits distribués doivent être alimentaires et de première nécessité. Tout en...

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  • ...plutôt que de regarder la télé les soirs d'été , une petite balade cela fait du bien après le repas , permet de faire  digestion et de l'exercice. Les statistiques donnent qu'une  marche de 1 heure le soir permet de faire baisser le taux de sucre dans le sang et permet aussi d'éviter...

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  • ...chaque weekend cela a permis de faire notre balade. Car comme dit si bien ce gentil dicton. "Quand on marche seul on va vite, mais quand on marche à deux on va plus loin "   Eh oui, cette aventure qui dure chaque sortie depuis un 25/05/2018 et qui dure chaque sortie. Comme cette sortie au fil de...

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  • Le temps n'était pourtant pas au beau fixe. Mais comment ne pas céder à la tentation dès qu'une éclaircie se présente surtout en habitant mi ville, mi campagne. Alors nous avons choisi la campagne pour s'évader car en la parcourant qu'on comprend mieux l'attachement à la terre .   Eh oui,...

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  • ...passage par l'établissement de soins de Sainte Feyre .Pour l'apprentissage qui passe par la gymnastics adaptée ,la marche intensive durant trois semenes et depuis mon retour à la maison après trois semaines .Puis retour à la maison avec poursuite de cette acquis pour le retour...

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  • Compte tenu de la poursuite des après-midi ensoleillée et des températures orageuses et de ce dicton . " Temps trop beau en août annonce l'hiver en courroux " . Alors je profite et je me suis imposé cette balade matinale de bonne heure avec un petit 17° dans ma campagne ou seul chanté les...

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  • En été , la soirée est un moment idéale pour partir en balade et abandonner la TV. Après tous ses jours de forte chaleur ou l'on partait les matins . Voilà que depuis quelques jours la tendance s'est inversé avec la déclinaison du soleil ,nous permettant une balade le soir un peu plus...

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  • ...l'on adopte une bonne hygiène de vie en nourriture et en pratiquant du sport dont le jardinage fait un peu partir après la marche bien sur et autre sport . Continuons notre tour de potager avec cette belle floraison de mon prunier Reine Claude . Dont je prie pour que la gelée l'épargne. Bon...

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