Comme chaque année après ses fêtes et tous ses bons repas, il est nécessaire de poursuivre ses résolutions sportives bénéfiques de l'année passée. Car on se sent un peu rouillé et aujourd'hui la pratique du sport fait parti des résolutions de nombreux français.
On a hâte de vite retrouver son état de forme de l'année passée et pouvoir se sentir bien en soi-même .
« Mais attention le sport le plus efficace et celui que l'on pratique avec du plaisir. »
Alors afin d'éviter tous risques de reprise du sport,il est recommandé de commencer par 45 minutes de marche à pied, que l'on pratique trois fois par semaines et d'un bon pas. Pour ensuite se tourner vers son activité favorite.
Alors mon choix s'est porté sur une petite sortie pédestre urbaine sur le Sud de Limoges
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