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La balade après 20h par ce beau soleil d'été

Balade, digestion, été, marche, obésité, repas, soir, sucre, taux, télévision

29.06.2020 …

Par jm.rober

C'est l'été , alors plutôt que de regarder la télé les soirs d'été , une petite balade cela fait du bien après le repas , permet de faire digestion et de l'exercice. Les statistiques donnent qu'une marche de 1 heure le soir permet de faire baisser le taux de sucre dans le sang et permet aussi d'éviter l'obésité.

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calacaline

02/07/2020 21:45

Bonsoir JM Oui faire une balade cela fait du bien moi je la fais devant mon ordi en admirant ces belles photos car mes jambes me font beaucoup souffrir et ne peut marcher longtemps !!! Bonne soirée...Amitiés

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Aimée aimée

02/07/2020 21:35

Bonsoir JM Vous avez bien raison, une belle balade digestive après le repas du soir. De belles rencontres, du bon air Quoi de mieux pour bien dormir. Amitiés et bonne soirée Aimée

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day-lys

02/07/2020 18:02

Bonjour jm, je suis tout à fait d'accord avec toi, et comme toi je fais souvent des balades à pieds plusieurs fois par semaine, le matin ou le soir, le soleil est moins fort et il y a moins de monde. Tu dis que ça fait du bien pour la santé mais pour le moral aussi, la nature et si belle, le bruit des oiseaux et chez moi en ce moment le bruit des cigales j'adore. J'espère que tu vas bien je te fais de gros bisous, la suite de mon voyage demain....

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soleil111

02/07/2020 09:02

Bonjour JM, voilà une balade digestive dans les rues et en soirée. C'est bien car il y a moins de monde à traîner donc pour les photos c'est le top. Je te souhaite une belle journée. Mes amitiés.

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michèle87

02/07/2020 08:56

Bonjour jm , Tu as tout à fait raison de sortir une heure le soir pour prendre l'air , c'est très bénéfique pour tout et c'est toujours conseillé de le faire par les médecins . La télé , je la regarde de moins en moins car je n'aime pas les séries policières , les thrillers , les films fantastiques , d'horreur et d'épouvante , seulement des documentaires et quelques variétés , jeux ... alors voilà ce qui fait que je suis très souvent dans mes jardins . Super sympa de te suivre dans ta promenade du soir ! Amitiés et bonne journée .

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