On est rentré dans la période hivernale et également de le froid . Mais cela ne veut pas dire rester chez soi quotidiennement car cela n’est pas une activité des plus stimulantes. Car on reste devant sa télévision ou son ordinateur ou bien d'autres ainsi laissant un peu aller. Mais notre corps humain a besoin d’être exposé aux rayons du soleil ,
même en période hivernale même s'il est caché.Le froid est un stimulant vivifiant, un gage de tonicité !
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Une balade permet de lutter contre la déprime en cette période saisonnière . Mais bien couvert mais ne veut pas dire être emmailloté car le corps doit pouvoir respirer .
Une petite balade dans ma commune
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