Progression : Une nouvelle vie commence avec ses deux petites balades de santé dans ma commune Condat/vienne (2)

Il était 13h 00, ce Mercredi 29 mai. Le temps était parfait pour tenter avec ma petite femme . Une nouvelle balade toujours avec prudence et sans oublier de mesurer le rythme de mon cœur avec ma montre-cardio qui permet de contrôler l'impact de l'activité pratiqué sur l'organisme. Alors tout était donc réuni pour effectuer cette troisième sortie que je connais bien pour l'avoir fait souvent en 20 minutes. Mais détrompez- vous pas aujourd'hui car ce n'est pas le but recherché c'est pour l'instant .

"Comme dissent les italiennes ou italiens « Qui va piano va sano » ou bien chez nous , « aller doucement mais surement »."

C'est circuit vallonnait que j'aime bien avec une moitié ville et une moitié campagne .

Limoges en fond

Eh oui quand on monte après, c'est la descente

Oh le ciel s'assombri

Les pauvres ,elles sont couchées

Pluie ou pas ?

Encore environ 500 mètres à faire mais pas questions marcher plus vite

Pourtant le ciel est noir

Plus que cette petite côte est c'est gagné

But atteint. je viens de faire environ 2kms500 que j'ai effectué en 1h00 donc sans prendre le moindre risque. Car madame surveillé .et moi aussi avec ma montre-cardio , elle n'a pas dépassé les 50 pulsations/pouls et après cet effort maitrisé je nai pas ressenti de fatigue. Le seul petit soucis fut vite une boisson car la soif se faisait sentir . Fait qui la prochaine fois sera comblé, je me munirais d'une boisson.