L'utilité magique des vertus de la banane

Photo venant de la toile et modifiée 

Selon le programme National Nutrition Santé , on nous demande de consommer chaque jour au moins 5 fruits ou légumes soit la valeur de 80 grs au minimum en profitant des fruits de saison et de la culture du légumes de saison.Devant cette demande ,il existe ce fruit que l'on peut consommer toute l'année en toute saison .

La banane car les pays producteurs sont situés aux quatre coins du monde et sont au nombre de cinq Brésil, Inde, Philippines, Indonésie et Equateur. Je sais pas bon pour la planète. Mais bon c'est un fruit aux vertus très bonne pour la santé car en plus de sa valeur nutritive, la plus riche de tous les fruits. Mais en plus de cela elle a d'autre bienfaits que l'on connait peu à savoir , son pouvoir sur notre état dépressif car elle contient du tryptophane. Une protéine que notre corps convertit en sérotonine qui est connue pour être un excellent relaxant naturel . Elle a également le pouvoir diminuer le risque d'une crise cardiaque ,mais aussi agit sur notre état nerveux, enlève l'angoisse et le stresse etc .Car ils sont encore nombreux pour notre santé, notre peau et même nos cheveux. Des propriétés incroyables pour l'être l'humain.

Mais nous venons de parler du mésocarpe ou endocarpe de la banane,la partie charnue du fruit  

Il nous reste encore sa peau ou pelure qui entoure le mésocarpe  et qui très souvent fini dans le composteur du jardin. Pourtant si vous avez des rosiers , c'est un fertilisant naturel dont le pouvoir d'apporter se dont la plante à besoin fer, manganèse, cuivre et potassium pour que votre rosier est de trés belle rose.

Info de dernière minute .En période d'été vous pouvez aussi pratiquer votre arrosage à l'eau de banane . Un engrais méconnu pour le jardin et pourtant facile à réaliser. Il suffit juste d'un seau d'eau ,y mettre à macérer durant 48 heures des peaux de bananes. Passé ses 48 heures , il ne reste plus qu'a prendre l'arrosoir .