Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

Eh ma découverte et surprise sur cette balade en bord de Vienne

Devant ses jours de chaleur, il vaut mieux plutôt partir faire une balade, plutôt que de s'effondrer devant son poste de télévision le soir après le diner . Cela permet tout d'abord de faire du bien pour la digestion et de faire un peu d'exercice , Les statistiques donnent qu'une marche le soir permet de faire baisser le taux de sucre dans le sang et d'éviter comme pour moi l'obésité . Bon je constate aujourd'hui, que la forme me reviens chaque jour et je note que je retrouve une marche très proche de celle pratiqué et que j'ai connu avant mon infarctus . Mais comme on dit « qui va piano va sano e va lontano » ou « a va tranquille et va loin » Mais encore aujourd'hui seule ma montre cardio est mon seul informateur sur cette progression . Je retrouve mes pulsations hautes et basses toutes proches de celles connues lors de mes sorties d'avant et non celles rencontrés comme lors de ce 21/05 à la roseraie municipale de Limoges ou mon parcours sur 2 heures était de 2500 pas ou la surveillance était permanente sur ma montre cardio et des pauses .

Voici quelques photos de cette balade faite sur un parcours proche de la maison. Après avoir suivi mes routes de campagne empruntées très souvent. 

Vue d'une de mes routes lorsque l'on rentre de Limoges que j'emprunte lors de mes sorties vélo  Que j'ai quitté depuis ce 21/04. Mais que j'espère retrouver d'ici  le feu vert de mon cardiologue.   

Le sommet de cette belle côte et entrée dans mon hameau "Poulouzat" inclus dans la commune pourtant jadis il était plus important que la ville  de Condat sur Vienne

Parterre de  fleurs  communal

Eh oui on monte toujours car cet hameau n'a que des côtes pour si rendre en venant de Limoges. A ce carrefour on se trouve tout proche de mon lieu de résidence depuis 45 ans Une vue dans ce pâté de maison vue du ciel

Une vue prise en me tournant sur le centre et lieu de commerces  de ce hameau. 

Maison très ancienne en court de rénovation