La marche à pieds  un bienfait santé et physique.....

On arrive a un certain âge ou l'exercice physique est un besoin naturel pour la santé. Car plutôt que de s'effondrer devant son poste de TV, surtout lorsque le soleil est au zénith en ce mois de Janvier doux pour la saison . 

On le sait , il est vrai que tout le monde ne peut pas courir 5 km par jour ou pratiquer du vélo . Mais beaucoup de personne au contraire peuvent pratiquer la marche à pied non pour battre des records . Mais simplement pour être bien dans son corps . Et si l'on suit les conseils pour notre bien être. On nous préconise d'aller faire une marche à pied d'environ 15 minutes tout les jours et d'un pas rapide.

Mais pour certain cela n'empéche point de d'éroger à la régle en allant jusqu'à 1h environ .

C'est le cas de cette balade autour de chez moi .....un mélange de campagne et de ville .

 Un petit coin de jeunesse de DD17.....

le quartier sud de limoges suite au contournement de la ville un vaste chantier de cinq ans  (en savoir plus clic sur la ligne)

Vue sur la ville et son viaduc que l'on suit depuis la 1ère photo " ligne Paris-Toulouse"

Les traces d'un passé

Vue sur la ville et point de départ du viaduc

Magnifique séquoia

Quelques reflets sur la Vienne pour Bébert33

Eh oui , sa monte pour rentrer à pied comme en vélo

Triste fin de vie

Eh ça monte toujours

Une dernière vue sur la ville

Bâtiments de ferme d'autrefois 

Tant de rentrer le soleil se couche.....

Aujourd'hui, ciel nuageux