cotes

La charente-Martime,son Estuaire, sa cote blanche (3)

70, cotes, croisière, Dordogne, Estuaire, garonne, Gironde, kilomètres, mer, phare, rocheuses, sableuses

Par jm.rober

Après un bon repas en ce bord de mer.Nous partons visiter l'estuaire de la Gironde, le plus vaste et le mieux préservé d'Europe, s'étire sur plus de 70 km de la pointe du Bec d'Ambès à la confluence de la Garonne et de la Dordogne, jusqu'à son embouchure...

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Réadaptation: Ma dernière marche cardio de l'année 2018

12186, 2018, 8, balade, cardio, cotes, derniere, km, pas, randonnée, réadaptation, soleil

Par jm.rober

Depuis mon retour au foyer le 07 Décembre 2018 , je poursuis tous les deux jours , mes balades qui au fil des jours, voir des semaines deviennent des randonnées car des 3km500 dernière balade de Sainte Feyre . Aujourd'hui , j'ai profité d'un beau soleil...

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Progression : Une nouvelle vie commence avec ses deux petites balades de santé dans ma commune Condat/vienne (1)

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Par jm.rober

Après ma petite balade à la pharmacie pour mes médicaments , qui s'était bien déroulé .Tout comme ses multiples travaux dans mon potager et jardin à petites doses (pauses) . En accord avec mon épouse et en sa compagnie . J'ai envisagé de faire une première...

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Portugal : l'Algarve une région du sud aux beautés cachées au pied de l'Atlantique -1

algarve, azulejos, caldeiräo, côtes, dorées, Eglise, espinhaço, falaises;criques, lagos, monchique, portugal, rocher, sable

Par jm.rober

L'Algarve dont la superficie de 4996 km² est une région qui est aujourd'hui de plus en plus sollicité de par son doux climat tout d'abord car protégé au nord par ses trois chaînes de montagnes, la serra do Monchique, la serra de Espinhaço do Cäo et la...

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Portugal : l'Algarve une région du sud aux beautés cachées au pied de l'Atlantique -1

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Par jm.rober

L'Algarve dont la superficie de 4996 km² est une région qui est aujourd'hui de plus en plus sollicité de par son doux climat tout d'abord car protégé au nord par ses trois chaînes de montagnes, la serra do Monchique, la serra de Espinhaço do Cäo et la...

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Portugal : l'Algarve une région du sud aux beautés cachées au pied de l'Atlantique -1

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Par jm.rober

L'Algarve dont la superficie de 4996 km² est une région qui est aujourd'hui de plus en plus sollicité de par son doux climat tout d'abord car protégé au nord par ses trois chaînes de montagnes, la serra do Monchique, la serra de Espinhaço do Cäo et la...

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Portugal : l'Algarve une région du sud aux beautés cachées au pied de l'Atlantique -1

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Par jm.rober

L'Algarve dont la superficie de 4996 km² est une région qui est aujourd'hui de plus en plus sollicité de par son doux climat tout d'abord car protégé au nord par ses trois chaînes de montagnes, la serra do Monchique, la serra de Espinhaço do Cäo et la...

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