Une sternotomie : Deux mois déjà , mais prisonnier dans mes mouvements, c'est donc un handicapant

Voilà déjà deux mois que j'ai subi une sternotomie soit l'ouverture chirurgicale du sternum pour un double pontage pour réparer mes coronaires côté droit. A la fin de l'opération , on a mis les deux bords de la section du sternum dans leur position d'origine et on a suturé le tout avec des sutures chirurgicales en acier inoxydable. Puis la peau fut ensuite suturée avec des agraffes.

Depuis cette intervention, je dois porter un corset thoracique 24h/24h

Qui m'a été remis dans l'unité de soins intensifs de Cardiologie et qui depuis enveloppe mon thorax . Au fil des jours, je me sens comme prisonnier dans mes mouvements . Pourtant il m'a été conseillé de le porter pendant trois mois . Mais en médecine, les généralités ça n'existent pas, il me faut donc être que je reste à l'écoute de mon chirurgien/cardiologue soit une réponse dans cinquante jours pour ma visite de contrôle.

Mais comme dit le proverbe « Patience et longueur de temps Font plus que force ni que rage »  Car s’affaler dans un fauteuil n'est pas un grand service que l'on peut rendre à ce cœur que l'on doit reconstruire. Alors …./….

Alors je poursuis cet exercice thérapeutique physique mesuré venant de Saint Feyre , qu'est la marche à pied soit entre 30 minutes ou 1 heures suivant l'intensité en effort tout en restant à l'écoute de son corps surtout sur les parties montantes but recherché pour faire travailler le cœur .

Enfin son sommet

Et comme à Saint Feyre , je poursuis la Gym-Cardio pour se sentir bien dans son corps.

Pour finir en fond Limoges dans la brume hivernale de ce 8 janvier 2019

A ce jour depuis mon retour à la maison et 16 jours de marche sur les routes et chemins de ma commune, avec un effort mesuré. Car pour bien doser celui-ci ,il faut rester à l'écoute de son corps . Cet effort représente 75 kilomètres parcourus par tous temps.

 "Agir, c'est vivre ; travailler, c'est progresser."

 (JH.F)