balade

Mi-campagne, Mi-ville autour de ma commune, je poursuis

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Par jm.rober

Profitant de l'après-midi plutôt clémente côté température et d'un ciel quelque peut volé . On partait en balade pour une heure, car nécessaire à mon bien être. A condition d'être bien couvert car avec le froid les artères coronaires se contractent .Donc...

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Plus qu'une balade nature , quelques rencontres

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Par jm.rober

Comme très souvent maintenant pour ma réadaptation , nous sommes partis ce dimanche matin pour marche d'une heure. Sur un parcours et une balade inédite. Celle-ci nous permis de faire de belles rencontres sur le circuit avec ses gentils animaux . Eh comme...

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Une journée ensoleillée, le coup de cœur pour la marche

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Par jm.rober

Hier 17 janvier 2019, j'ai profitais de cette après-midi ensoleillée pour aller faire ma balade habituelle et arpenter les routes et les chemins de ma commune. Une balade que j'ai mené de main de mettre afin d'assurer un travail intensif pour le cœur...

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Eh !! bonjour les vaches

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Par jm.rober

Comme prévu ,je poursuis ma réadaptation malgré cette période de froidure afin de répondre au besoin de mon cœur avec une marche soutenue et aussi un bol d'air malgré souvent le vent glacial. Mais étant moitié ville et moitié campagne. J'ai le plaisir...

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Réadaptation: Ma dernière marche cardio de l'année 2018

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Par jm.rober

Depuis mon retour au foyer le 07 Décembre 2018 , je poursuis tous les deux jours , mes balades qui au fil des jours, voir des semaines deviennent des randonnées car des 3km500 dernière balade de Sainte Feyre . Aujourd'hui , j'ai profité d'un beau soleil...

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La balade automnale du soir au coucher du soleil ?

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Par jm.rober

Il est difficile les soirs après manger d'aller faire sa petite balade du soir . Car l'automne est la saison où les jours comment à être courts 19h30 le soleil couche et la nuit tombe vite. Et pourtant il n'est que 20h15 Le lendemain de la veille, il...

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Uzerche : randonnée automnale sur les pas de Simone de Beauvoir

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Par jm.rober

Le limousin nous offre des milliers de kilomètres de balade au travers ses chemin de randonnée . Ce dimanche après-midi nous avons pris parti pour aller sur les pas de cette philosophe et romancière Simone de Beauvoir à Uzerche Un joli circuit qui est...

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Une promenade aux couleurs du soirs ce 24 juillet

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Par jm.rober

On voulait du Soleil , mais les journées sont trop chaudes surtout l'après midi 33° au plus chaud . Alors il vaut mieux effectuer son sport les matins ou les soirs . Alors ce 24 juillet ,on a choisi en soirée pour faire notre marche après notre anniversaire...

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Encore une belle balade d'un soir à la fraiche

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Par jm.rober

Eh ma découverte et surprise sur cette balade en bord de Vienne Devant ses jours de chaleur, il vaut mieux plutôt partir faire une balade, plutôt que de s'effondrer devant son poste de télévision le soir après le diner . Cela permet tout d'abord de faire...

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Progression : Une nouvelle vie commence avec ses deux petites balades de santé dans ma commune Condat/vienne (2)

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Par jm.rober

Il était 13h 00, ce Mercredi 29 mai. Le temps était parfait pour tenter avec ma petite femme . Une nouvelle balade toujours avec prudence et sans oublier de mesurer le rythme de mon cœur avec ma montre-cardio qui permet de contrôler l'impact de l'activité...

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