• Tag stress

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  • La marche à pied , une prestation gratuite

    Par jm.rober dans randonnées le 11 Mai 2022 à 11:52
    ...pas aimer  cette citation qui aujourd'hui a toute sa place " La nature est si belle, elle nous le rend bien ".     Elle réduit le stress et aide à retrouver un sens à son existence.     La marche en sous bois renforce les muscles et augmente la résistance du système immunitaire .      

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  • Coronavirus:le jardin,mais pas que durant ce confinement (3)

    Par jm.rober dans Le jardin le 27 Mars 2020 à 10:48
    ...,courgettes aubergines ,poivrons etc suivant dame lune....... Une autre façon aussi de lutter contre le stress. Après avoir oeuvré pour le potager , passage au jardin avec taille du bois mort et des tiges fines des hortensias , on peut faire de même pour les rosiers . Et aussi retourner la...

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