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5 Mars. Onze mois et le retour à la vie courante sans contrainte
Voilà presque un an que mon infarctus s'est produit de façon inopinée , mais brutale, pourtant en pratiquant du sport . Cette atteinte est une cause de mort .
Comme on sait, l'infarctus se produit lorsque une partie du cœur n'est plus irriguée par le sang et fait suite à l'obstruction d'une artère coronaire. Mais après avoir longtemps réfléchie et discuté le milieu, mon activité physique pratiqué fut mon sauveur et même indispensable pour palier à ce dernier .
Car depuis le début de la première intervention de pose de Stents , j'ai été invité à pratiquer de l'activité physique modérée pour cause de l'autre coronaire malade.
Puis après l'intervention sur l'autre par un double pontage et après passage par Sainte Feyre , je suis revenu aux activités physiques rapidement Vélo-cardio, marche intensive et gym-cardio et se pendant trois semaines.
De retour à la maison , j'ai poursuivi les activités, peut être différentes, mais je suis resté dans le bain.
Alors ce matin 5 Mars après 4 mois, je viens de retrouver mon chirurgien pour la visite contrôle et je suis très satisfait .Car après cette visite contrôle sur l'homme, il n'a rien trouvé d'anomal le bilan est positif, tout va bien je peux reprendre une vie normale et toutes mes activités sans contraintes comme des mes randonnées sans appréhension
et reprendre le vélo sur Home Traineur avant de reprendre la route
Eh bien sur le jardinage tout doux.
Donc voici quelques fleurs qui en ce jour viennent me fleurir
« Le lexique : La langue française peut réserver bien des surprises.Limoges .Un midi pas comme les autres ce 8 Mars 2019 »
Tags : l'infarctus, onze, mois, stens, intervention, pontage, activite, physique, vie, normale, activité
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Commentaires
Bonjour
Tant-mieux si ta consultation a été satisfaisante
Va à ton rythme et profite !
Tu as de jolies fleurs de printemps
Bises, bonne journée
Je suis heureuse pour toi. Même quand on est en bonne santé il faut faire du sport pour éviter tout un tas de maladies. Bisous
Tu devais appréhender cette visite de contrôle, je le devine car mes deux beaux frères sont dans ton cas.
Je suis vraiment contente que tes efforts pour aller mieux et récupérer aient abouti.
Tu vas pouvoir souffler ... moralement ! et c'est important.
Bonne continuation pour reprendre la route à vélo aussi ! génial !Gros bisous
Bonjour J.M.
Une intervention comme la tienne traumatise quand même ...
Tu as bien repris le rythme , il faut continuer comme ça
Bonne journée, prends soin de toi, amitiés
Et comme la vie est belle après être passé si près du néant ! Bonne continuation dans faire d'excès.
Bises et bon mercredi
De belles fleurs qui sont là pour fêter ton succès et ton courage de poursuivre tes activités avec une grande ténacité.
Bravo à toi car tu as réussi à être plus fort que ce mal qui t'en voulait !
Bonne fin de mercredi, mi pluie, mi soleil ... avec un peu de vent.
Comme moi, pas trop bien.
Bisoux, cher jean marie.
Je suis ravie, des bonnes nouvelles, te voilà remercié de tes efforts !
Bravo..
Bonne continuation, Jean Marie gros bisous
Coucou JM
Très contente que ta consultation se soit bien passée et que tu ais eu de bons résultats.
Que du bonheur pour vous deux.
Bonne soirée et amitiés.
Aimée
Bonjour jm
Génial si tu vas mieux. Mais attention il faut quand même y aller doucement, car c'est toujours le même problème, à chaque fois qu'on va mieux on a tendance à oublier nos limites.
Merci pour les jolies fleurs.
Bon courage et bonne santé à toi.
Bien amicalement
@lain
Bonsoir jm,
Je suis contente pour toi et surtout de reprendre le vélo même si ce n'est que sur le home traîneur c'est bien et très encourageant je pense pour toi qui aime tant le vélo. Il faut dire que tu as eu une grande volonté et tu es récompensé. Ton médecin doit être content de toi et ta famille contente et fière et ils ont bien raison.
De belles photographies et de jolies fleurs. Il faudra que je m'en plante pour le printemps prochain des Primevères.
Merci pour cet article et très bonne soirée.
Amitiés.
Quelle bonne nouvelle!! Je suis très heureuse que vous puissiez reprendre le vélo. Mais c'est aussi par votre sérieux qu'au final tout c'est bien passé OUF!!! Soyez prudent tout de même ! C'est dans ces moments là qu'on apprécie d'autant plus la vraie VIE. Gros bisous Et merci pour ces jolies plantations les fleurs sont magnifiques!
Bonjour, je suis contente pour toi, c'est une très bonne nouvelle; surtout la reprise du vélo qui devait te manquer, je te souhaite une bonne journée, bisous
14Marie-FranceVendredi 8 Mars 2019 à 15:45Bonjour
C'est une tres bonne nouvelle que tu puisse reprendre tes activités. Je te souhaite un bon week-end.
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l'AUTOMNE
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Le Crabe nom donné à un crustacé de mer et à une autre chose que l'on nomme plus précisément Tumeur maligne
L'homme et le crabe
le 26/08 ,le médecin m’apprend que j’ai un cancer. , le monde semble s’écrouler autour de moi .Mais quand on apprend au diagnostic le stade initial, on est dans la partie du combat avec le planning de radiothérapie. On n'est sous le choc ,mais à la fois rassuré malgré l'angoisse C'est 22 séances de traitement sur lequel ,il faut rester actif et surtout ne rien changer au mode vie . C'est le meilleur des combats malgré le fatigue
A suivre .........
Aujourd'hui mes 22 séances de radiothérapies sont finies ,place à le récupération donc place au sport marche, vélo ,jardin en attendant Janvier En général, il faut compter environ 3 à 4 semaines après la fin des séances pour que les effets secondaires précoces commencent à disparaître progressivement et que le patient retrouve de l’énergie.
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COLLIOURE
Le port catalan des Pyrénées-Orientales
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Internet / mails, on tri ......car
500 mails supprimés et égal à un arbre sauvé . Sachant qu'un arbre peut absorber 5 kg de CO² par an.Alors si toutle monde réalise ce geste fort , simple et régulierement. C'est donc un grand normbre de forêt qui peuvent être
"SAUVEE"
" Réduire ses mails c'est réduire son empreinte carbone"
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Jardiner avec la lune
Depuis début septembre
le jardin est au repos
le jardiner est Malade
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créée par la réforme territoriale de 2015 et effective au 1ᵉʳ janvier 2016.
Son logo
Pourquoi ce logo la réponse Ici Son Agriculture "Clic sur la photo"
L'hermione sur cale
Visitez L'Hermione
clic dessous le bateau
&
Phare de CORDOUAN
clic sur la photo
Surnommé le "roi des phares" pour son histoire et sa prestance, Cordouan est entré, ce samedi 24 juillet 2021, au patrimoine mondial de l'humanité. Dernier phare de mer habité en France et deuxième phare inscrit par l'Unesco.
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en milliards d’euros
Clic sur la photo pour la suivre
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Rubrique juridique La diffamation ou les injures
En savoir plus un simple clic sur le maillet
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Avec Nutrinet et la Santé , je fais avancer le recherche
Nutrinaute niveau 11 :
Ocre
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08/11/2023
Repose en paix Bernard
24/11/2023 Repose en paix Hugues "la tete dans les étoiles" 
01/02/2024 -Repose en paix Danièle
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mon deuxième
Blog
clic dessous pour savoir plus
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2024
Vous êtes
1182
A être venu consulter mon blog depuis ce matin , un encouragement pour la suite à faire vivre le blog.
Merci
Mais à voir ce chiffre, vous êtes nombreux à venir feuilleter le blog virtuel,
C'est
9288
Pages feuilletées au cours de cette journée
Je vous en remercie .
Actuellement Vous êtes
34
sur le blog Merci pour votre visite
C'est
4116541
pages consultées sur blog depuis le 19/10/2012
Je sais aussi que vous êtes nombreux à venir de Google, Twitter et bien d'autres pour feuilleter les pages du Blog (en moyenne 200 voir plus) . Cela m'encourage vivement à poursuivre la tenue de celui-ci avec des sujets attractifs ou innovants.
Merci aussi pour votre fidélité
Les Statistiques indiquent que vous êtes
1275735
à vous être rendu sur le blog depuis le 19 /10 /2012
http://jm-rober-l-fr.eklablog.fr/
On est exactement le
Je vous souhaite une excellente journée à toutes et tous
551
Record de connectés au blog
4903
connectés au réseau EklaBlog
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2024
Comme le temps passe vite .2024 arrive à vers sa fin .Avant la nouvelle installation de ce compteur, vous étiez déjà 958685 à être venu consulter mon Blog sur un autre compteur sur lequel il faut ajouter ce nombre
Tous mes remerciements pour vos visites durant ses 11 années écoulées
" His visits are the vital soul of the blog. The only regret is when there is no comment "
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À moins d'un an de la fin du chantier, l'archevêque de Paris, Mgr Laurent Ulrich, a dévoilé le calendrier des festivités qui accompagneront la réouverture de Notre-Dame de Paris, prévue le 8 décembre 2024
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Ce dimanche 5 Juin La rose Dalida a été baptisée dans la petite Ville de Saint Yriex sous Aixe (87) lors de la 21ème édition
Après des recherches, le président s'est rendu compte qu'aucune rose ne portait le nom de Dalida, alors on a proposé à son frère, Orlando, d'en bâptiser une.
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53 ans , comme le temps passe trop vite .
NOCES DE MEURISIER
depuis le 24 juillet 2024
Un bois dur qui symbolise la solidité et la beauté d’une union qui a résisté aux épreuves du temps
En savoir plus clic dessous
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jm:rober
est un nom de mon Blog
il est dérivé de mon prénom que je fête le
30 Avril.
Saint Robert
mon signe zodiaque
Venue au Monde
le jeudi 26 septembre 1946 .
Le jour ou le premier journal de Tintin était dans les kiosques
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Aujourd'hui j'ai
Mes passions
Je suis passionné par la nature et tous ses attraits. Alors je vis cette passion à fond.
j'ai été passionné aussi de cyclotourisme soit
109490 kms "parcourus "
jusqu'en 2018 > 1071Kms et
l'arrêt le 21/04/2018 " Infarctus et double pontage "
Alors depuis 2020,je poursuis différemment avec option de la formule " l'home trainer" .Une solution de repli, mais qui demande un cardiofréquencemètre pour contrôler la réalité de l'effort produit "pulsation et dépense énergétique"
1 heure dans la journée remplacent avantageusement une sortie de 3 heures sur la route. Il faut seulement veiller à ne pas dépasser les niveaux de puissance et de fréquence de pédalage pour ne solliciter que les fibres oxydatives.
Bien loin du record de Pascal Pich qui est de 10 477 km durant 23 jours de 6 heures à 23 heures" soit 400 Km jour
Mes Kilomètres
Sur
Home trainer
2020-754 kms,2021-875 kms,2022-1006 kms-2023-1154 kms .2024
Total 3789 kms
+
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Je pratique également la marche voir aussi des randonnées depuis l'arrêt du Vélo cyclotourisme car je tiens toujours à pratiquer du sport 910 km 2023
Qui dit nature dit aussi le coin jardin
Sans oublier les voyages en France ou hors de France.
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SOLIGNAC
Ville de naissance ou j'ai vécu 17 ans pour partir vers Isle 87 et finir de vivre en couple à Condat sur vienne depuis 1972
&
Durant ma période à Solignac j'ai connu les séminaristes qui sont partis dans les années 1970 .
Depuis le 1er Août 2021 des moines bénédictins s'y sont installés
En savoir plus Clic ici
Le rocher Saint Eloi ou moi aussi j'ai posé mes fesses 
Histoire :Elle est connue comme le berceau de Saint Eloi. À Chaptelat, tout parle de Saint Éloi. Il y naquit en 588. Il fut orfèvre et ministre de Dagobert. Il fonda l’abbaye de Solignac avant de devenir évêque de Noyon. Il mourut en 660. Saint patron des métiers du métal, il est fêté le 1er décembre par les orpailleurs, les orfèvres, les émailleurs, les maréchaux ferrants, les mécaniciens, les numismates et bien d’autres encore. Il est plus particulièrement honoré à Chaptelat, tous les 7 ans, à l’occasion de l’ostension et ses reliques. -
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Je te souhaite une bonne poursuite dans ton maintien physique
Marcher, jardine, faire du sport sont mes meilleurs remède
Bonne journée