• La balade après 20h par ce beau soleil d'été

    Petite balade d'un soir cet été

    C'est l'été , alors plutôt que de regarder la télé les soirs d'été , une petite balade cela fait du bien après le repas , permet de faire  digestion et de l'exercice. Les statistiques donnent qu'une  marche de 1 heure le soir permet de faire baisser le taux de sucre dans le sang et permet aussi d'éviter l'obésité.

    Petite balade d'un soir cet été

    Petite balade d'un soir cet été

    Petite balade d'un soir cet été

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    Petite balade d'un soir cet été

    Petite balade d'un soir cet été

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 1er Juillet à 08:57

    Un âne des moutons des bords d'eau

    Une belle balade en soirée

    Bonne journée de juillet

    Amicalement

    2
    Mercredi 1er Juillet à 09:09

    Hello JM

    Pourquoi , il y a quelque chose d'intéressant d'habitude à la TV française ??? Je ne regarde pas la tv ni je suis abonné à quoi que soit. Series, films, animateurs, acteurs, politique, émissions tout est nul et fait par les médiocres de la génération du XXIe siècle...

    Non non il vaut mieux faire une belle balade comme je le vois sur tes photos et tu as bien raison...

    Bon Mercredi

    Pat

    3
    Mercredi 1er Juillet à 09:23

    Que ce soir le matin aux aurores

    Le soir après le repas 

    Oui tu as raison 

    Marcher c'est vivre en prenant son temps 

    Chaque détail a son importance 

    Comme hier matin

    Cette fleur dans mon jardin 

    Poussée par le vent

    Parachutée bellement 

    Elle sèche au soleil 

    Radiographie d'un instant 

    Bonheur !

    Bonne journée @ vous deux 

    Mercredi 1 er juillet

    4
    Mercredi 1er Juillet à 10:07

    Bonjour J.M.

    Oui, il faut avoir le courage , se faire violence

    et tout va bien .... bravo tu es courageux !!

    Bonne journée, il a plu cette nuit !! ça fait du bien aux fleurs

    Amitiés

    5
    Mercredi 1er Juillet à 11:39

    Oups ! failli tomber dans le trou tongue, c'est que j'aime bien vous accompagner dans votre promenade du soir. Une heure c'est pas mal du tout ! C'est super de pouvoir le faire au grand air ! quelle chance.
    Depuis le début du confinement, la télé, c'est vraiment n'importe quoi !
    Promenade et lecture, voilà le bonheur !
    Gros bisous

    6
    Mercredi 1er Juillet à 13:52

    Je marche trois heures chaque jour minimum sauf le samedi et le dimanche ou je marche beaucoup moins mais au moins une heure. Bisous

    7
    Mercredi 1er Juillet à 19:14

    Bonsoir jm,

    Des animaux, de l'eau, la nature, le bon air du soir ou de bonne heure le matin,  une belle balade c'est toujours agréable.

    Agréable aussi de vous suivre dans vos promenades ou dans votre jardin, j'aime.

    De belles photographies.

    Bonne soirée.

    Amitiés.

    8
    Mercredi 1er Juillet à 21:32

    Coucou JM,

    Merci de nous avoir emmené avec toi en balade, c'était très beau

    Bises amicales

    9
    Jeudi 2 Juillet à 08:56

    Bonjour jm ,

    Tu as tout à fait raison de sortir une heure le soir pour prendre l'air , c'est très bénéfique 

    pour tout et c'est toujours conseillé de le faire par les médecins .

    La télé , je  la regarde de moins en moins car je n'aime pas les séries policières , les thrillers ,

    les films fantastiques , d'horreur et d'épouvante ,  seulement des documentaires et

     quelques variétés  , jeux ...  alors voilà ce qui fait que je suis très souvent dans mes jardins .

    Super sympa de te suivre dans ta promenade du soir !

    Amitiés et bonne journée .

    10
    Jeudi 2 Juillet à 09:02

    Bonjour JM, voilà une balade digestive dans les rues et en soirée.

    C'est bien car il y a moins de monde à traîner donc pour les photos c'est le top.

    Je te souhaite une belle journée.

    Mes amitiés.

    11
    Jeudi 2 Juillet à 18:02

    Bonjour jm, je suis tout à fait d'accord avec toi, et comme toi je fais souvent des balades à pieds plusieurs fois par semaine, le matin ou le soir, le soleil est moins fort et il y a moins de monde. Tu dis que ça fait du bien pour la santé mais pour le moral aussi, la nature et si belle, le bruit des oiseaux et chez moi en ce moment le bruit des cigales j'adore. J'espère que tu vas bien je te fais de gros bisous, la suite de mon voyage demain....

    ♥ Hortensia ♥ - ♥ edelweiss ♥

    12
    Jeudi 2 Juillet à 21:35

    Bonsoir JM

    Vous avez bien raison, une belle balade digestive après le repas du soir.

    De belles rencontres, du bon air 

    Quoi de mieux pour bien dormir.

    Amitiés et bonne soirée

    Aimée

    13
    Jeudi 2 Juillet à 21:45

    Bonsoir JM

    Oui faire une balade cela fait du bien moi je la fais devant mon ordi  en admirant ces belles photos car mes jambes me font beaucoup souffrir et ne peut marcher longtemps !!!

    Bonne soirée...Amitiés

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