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Le Jardinage c'est aussi un sport
Eh oui ,30 minutes de jardinage s'est l'équivalent de 30 minutes de marche. Alors depuis le retour de la douceur, cela est devenu mon sport .C'est donc 400 calories brulées durant cette demi-heure avec la pelle bèche.
Cela permet d'enfuir le compost et les vers de terre (lombrics)
Petit tour de Jardin comme repos
Mais devant cette journée magnifique , nous ne pouvions pas rester sans profiter de la nature ,alors nous sommes partie faire une marche d'une heure trente dans notre campagne . Car pourquoi aller loin quand on trouve la tranquillité .
Petit coup d'oeil chez nos voisins " limougeaud "
Eh oui des moutons tout proche de la ville , on bien en ville à la campagne
Tags : Sport, jardin, bêchage vers, minute, marche, calories, demi, heure, balade
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Commentaires
Bravo J.M. Tu es courageux !
Hier, nous avons effectué la première tonte et comme l'herbe était grasse. Et ce matin une petite flambée dans la cheminée, frisquet ce matin.
Bises et bon vendredi
Bonjour JM, drôle cette vache avec sa corne inversée?
Cela doit lui empêcher de voir correctement.
Le jardinage et la taille sont deux sports gratuits.
Je te souhaite de passer une belle journée.
Amitiés.
Et oui, effectivement c'est du sport. Et ensuite, balade dans la campagne.
Je suis privée de tout cela. Pas de jardin, balade dans une ville polluée au milieu de la foule, même dans les parcs ... pas top !
Amusante la vache, comme une mèche sur le front.
J'ai vécu 13 ans à la campagne, à 15 km d'Amiens. J'aimais ce bain de nature.
Gros bisous
Quelle belle vache et quel bel article, la campagne se fait belle pour l'arrivée du printemps !
Bonjour,
Un peu de jardinage et une belle balade dans la campagne limousine
Pour une fois qu'on voit une limousine avec des cornes, voilà qu'elle va bientôt être aveuglée !
Je t'ai répondu chez Martine
Bonne journée, Bises
Bonjour,
400 calories perdus en bêchant ! Où le sport va se nicher ! Joindre l'effort à l'agréable c'est beau . Je ne sais pourquoi, ta bêche me fait penser à une fable de Jean De La Fontaine! Le laboureur et ses enfants.
Je t'admire . C'est vrai que cette vache à une drôle de corne ! Des fois, la nature fait de drôles de choses !
Bonne journée et bon week end
Amitiés. Hugues
Bonjour J.M
Je pourrais bêcher tout un champs , ce n'est pas ça
qui me fera maigrir, pourtant j'en fais des km !!!
mon médecin me l'a bien confirmé , car en arrivant à
la maison , c'est la fringale !!! donc on reprend les kg
que l'on a perdu !!!
Bon W.E. amitiés
Bonjour, la pauvre vache, sa corne devant les yeux doit la gêner !! je te souhaite une bonne journée, bisous
Bonjour J Marie elle est bien jolie ta campagne.. tu as fait de belles photos, effectivement le jardin c'est du sport.... bon week end gros bisous
Bonsoir JM eh oui le jardin parfois c'est dur dur mais bon ... Les vers de terre je les aime et les protège beau week-end a+
Bonsoir JM
Belle balade pour vous deux.
Tellement agréable la campagne près de la ville.
Jolie cette vache avec ses cornes inversées.
Dans le jardin, ce que tu fais c'est du bon travail et un plaisir de voir le travail bien fait.
Bon week-end à vous deux
16MitouSamedi 6 Mars 2021 à 05:30J'adore jardiner,mais chez nous c'est encore un peu tôt -3° encore ce matin!
Vous avez bien fait de vous balader dans la campagne,la marche c'est bon pour le corps mais aussi pour l'esprit!
Bon week-end
Mitou
Bonjour jm
C'est vrai que le jardin, maintenant que le soleil refait son apparition, c'est l'occupation de ceux qui font aussi bien des fleurs que des légumes et c'est une très saine occupation !
Prend soin de toi
Bon weekend
Bien amicalement
@lain
un jardin comme je les aime : pas trop de calculs , on plante ce qui nous plait là ou il y a de la place et surtout place aux fleurs qui se rement seules mais pour les voir il faut ne pas être un malade de la tondeuse ; chez moi 3 fois dans la saison et il y a des tapis de pâquerettes , violettes , cyclamens sauvages
plus toutes les autres
merci pour tes articles
Bonjour JM, et oui bien heureux que de voir des toilettes un peu plus intimes.
C'est clair et plus hygiénique.
Journée de soleil et pour nous ce sera repas d'anniversaire.
Je te souhaite un bon dimanche.
Amitiés.
Bonjour Jm, encore une belle page sur les plaisirs du jardinage, encore bravo. J'espère que tu passes une bonne journée, bisous
Bonsoir jm,
Oui, c'est sportif le jardin. Les beaux vers de terre, c'est eux qui aèrent la terre, pas besoin de bêcher enfin pour moi. Tu as un grand jardin. Bien jolie la petite Vache avec sa corne et j'aime la petite fabrication avec les pots. Une belle promenade.
Bonne soirée.
Amitiés.
Finalement maintenant que tu es rôdé, tu vas pouvoir venir chez moi. Et après tu pourras aussi faire ta promenade dans notre village. ;-)
Gros bisous et douce nuit.
lavandine
coucou jm
oh lalaal bravo voila un beau jardin
bisous
dany
elle est déjà en fleur elle
ici non
tu connais le nom stp jm merci
Ah oui on peut dire que vous êtes courageux. Un travail propre et bien aménagé. Je pense que c'est plutôt la ville qui c'est invité à votre campagne. En tout cas vous avez de la chance de pouvoir profiter en même temps de beaux espaces. C'est très agréable. La jolie vache a eu un souci, sa corne a évité de peu son œil en poussant. Belle semaine à vous.
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l'AUTOMNE
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Le Crabe nom donné à un crustacé de mer et à une autre chose que l'on nomme plus précisément Tumeur maligne
L'homme et le crabe
le 26/08 ,le médecin m’apprend que j’ai un cancer. , le monde semble s’écrouler autour de moi .Mais quand on apprend au diagnostic le stade initial, on est dans la partie du combat avec le planning de radiothérapie. On n'est sous le choc ,mais à la fois rassuré malgré l'angoisse C'est 22 séances de traitement sur lequel ,il faut rester actif et surtout ne rien changer au mode vie . C'est le meilleur des combats malgré le fatigue
A suivre .........
Aujourd'hui mes 22 séances de radiothérapies sont finies ,place à le récupération donc place au sport marche, vélo ,jardin en attendant Janvier En général, il faut compter environ 3 à 4 semaines après la fin des séances pour que les effets secondaires précoces commencent à disparaître progressivement et que le patient retrouve de l’énergie.
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COLLIOURE
Le port catalan des Pyrénées-Orientales
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Internet / mails, on tri ......car
500 mails supprimés et égal à un arbre sauvé . Sachant qu'un arbre peut absorber 5 kg de CO² par an.Alors si toutle monde réalise ce geste fort , simple et régulierement. C'est donc un grand normbre de forêt qui peuvent être
"SAUVEE"
" Réduire ses mails c'est réduire son empreinte carbone"
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Jardiner avec la lune
Depuis début septembre
le jardin est au repos
le jardiner est Malade
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créée par la réforme territoriale de 2015 et effective au 1ᵉʳ janvier 2016.
Son logo
Pourquoi ce logo la réponse Ici Son Agriculture "Clic sur la photo"
L'hermione sur cale
Visitez L'Hermione
clic dessous le bateau
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Phare de CORDOUAN
clic sur la photo
Surnommé le "roi des phares" pour son histoire et sa prestance, Cordouan est entré, ce samedi 24 juillet 2021, au patrimoine mondial de l'humanité. Dernier phare de mer habité en France et deuxième phare inscrit par l'Unesco.
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en milliards d’euros
Clic sur la photo pour la suivre
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Rubrique juridique La diffamation ou les injures
En savoir plus un simple clic sur le maillet
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Avec Nutrinet et la Santé , je fais avancer le recherche
Nutrinaute niveau 11 :
Ocre
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08/11/2023
Repose en paix Bernard
24/11/2023 Repose en paix Hugues "la tete dans les étoiles" 
01/02/2024 -Repose en paix Danièle
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mon deuxième
Blog
clic dessous pour savoir plus
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2024
Vous êtes
1182
A être venu consulter mon blog depuis ce matin , un encouragement pour la suite à faire vivre le blog.
Merci
Mais à voir ce chiffre, vous êtes nombreux à venir feuilleter le blog virtuel,
C'est
9288
Pages feuilletées au cours de cette journée
Je vous en remercie .
Actuellement Vous êtes
38
sur le blog Merci pour votre visite
C'est
4116541
pages consultées sur blog depuis le 19/10/2012
Je sais aussi que vous êtes nombreux à venir de Google, Twitter et bien d'autres pour feuilleter les pages du Blog (en moyenne 200 voir plus) . Cela m'encourage vivement à poursuivre la tenue de celui-ci avec des sujets attractifs ou innovants.
Merci aussi pour votre fidélité
Les Statistiques indiquent que vous êtes
1275735
à vous être rendu sur le blog depuis le 19 /10 /2012
http://jm-rober-l-fr.eklablog.fr/
On est exactement le
Je vous souhaite une excellente journée à toutes et tous
551
Record de connectés au blog
4599
connectés au réseau EklaBlog
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2024
Comme le temps passe vite .2024 arrive à vers sa fin .Avant la nouvelle installation de ce compteur, vous étiez déjà 958685 à être venu consulter mon Blog sur un autre compteur sur lequel il faut ajouter ce nombre
Tous mes remerciements pour vos visites durant ses 11 années écoulées
" His visits are the vital soul of the blog. The only regret is when there is no comment "
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À moins d'un an de la fin du chantier, l'archevêque de Paris, Mgr Laurent Ulrich, a dévoilé le calendrier des festivités qui accompagneront la réouverture de Notre-Dame de Paris, prévue le 8 décembre 2024
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Ce dimanche 5 Juin La rose Dalida a été baptisée dans la petite Ville de Saint Yriex sous Aixe (87) lors de la 21ème édition
Après des recherches, le président s'est rendu compte qu'aucune rose ne portait le nom de Dalida, alors on a proposé à son frère, Orlando, d'en bâptiser une.
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53 ans , comme le temps passe trop vite .
NOCES DE MEURISIER
depuis le 24 juillet 2024
Un bois dur qui symbolise la solidité et la beauté d’une union qui a résisté aux épreuves du temps
En savoir plus clic dessous
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jm:rober
est un nom de mon Blog
il est dérivé de mon prénom que je fête le
30 Avril.
Saint Robert
mon signe zodiaque
Venue au Monde
le jeudi 26 septembre 1946 .
Le jour ou le premier journal de Tintin était dans les kiosques
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Aujourd'hui j'ai
Mes passions
Je suis passionné par la nature et tous ses attraits. Alors je vis cette passion à fond.
j'ai été passionné aussi de cyclotourisme soit
109490 kms "parcourus "
jusqu'en 2018 > 1071Kms et
l'arrêt le 21/04/2018 " Infarctus et double pontage "
Alors depuis 2020,je poursuis différemment avec option de la formule " l'home trainer" .Une solution de repli, mais qui demande un cardiofréquencemètre pour contrôler la réalité de l'effort produit "pulsation et dépense énergétique"
1 heure dans la journée remplacent avantageusement une sortie de 3 heures sur la route. Il faut seulement veiller à ne pas dépasser les niveaux de puissance et de fréquence de pédalage pour ne solliciter que les fibres oxydatives.
Bien loin du record de Pascal Pich qui est de 10 477 km durant 23 jours de 6 heures à 23 heures" soit 400 Km jour
Mes Kilomètres
Sur
Home trainer
2020-754 kms,2021-875 kms,2022-1006 kms-2023-1154 kms .2024
Total 3789 kms
+
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Je pratique également la marche voir aussi des randonnées depuis l'arrêt du Vélo cyclotourisme car je tiens toujours à pratiquer du sport 910 km 2023
Qui dit nature dit aussi le coin jardin
Sans oublier les voyages en France ou hors de France.
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SOLIGNAC
Ville de naissance ou j'ai vécu 17 ans pour partir vers Isle 87 et finir de vivre en couple à Condat sur vienne depuis 1972
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Durant ma période à Solignac j'ai connu les séminaristes qui sont partis dans les années 1970 .
Depuis le 1er Août 2021 des moines bénédictins s'y sont installés
En savoir plus Clic ici
Le rocher Saint Eloi ou moi aussi j'ai posé mes fesses 
Histoire :Elle est connue comme le berceau de Saint Eloi. À Chaptelat, tout parle de Saint Éloi. Il y naquit en 588. Il fut orfèvre et ministre de Dagobert. Il fonda l’abbaye de Solignac avant de devenir évêque de Noyon. Il mourut en 660. Saint patron des métiers du métal, il est fêté le 1er décembre par les orpailleurs, les orfèvres, les émailleurs, les maréchaux ferrants, les mécaniciens, les numismates et bien d’autres encore. Il est plus particulièrement honoré à Chaptelat, tous les 7 ans, à l’occasion de l’ostension et ses reliques. -
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Sacré mouvement de corne ta vache
Bonne fin de semaine @ vous deux